BMI (Body-Mass-Index)

Der BMI ist eine Kennzahl zur Bewertung des Gewichtes bei Menschen. Berechnet wird er folgendermaßen:  

BMI = Gewicht in kg / (Größe in m) ²

Dieser Wert wird zur Betrachtung von Übergewicht gerne herangezogen, allerdings ist er nicht zu 100% aussagekräftig, da Fett- und Muskelanteil nicht berücksichtigt werden und auch keine Parameter wie Alter oder Geschlecht der Person.

Bei Werten zwischen 18,5 und 25,0 spricht man dann vom Normalgewicht. Unter 18,5 liegt man im Bereich Untergewicht und ab 25,0 im Bereich Übergewicht. Spätestens aber ab einem Wert von 35,0 spricht man von Adipositas Grad 2, ab dann ist die Person stark behandlungsbedürftig.

THQ (Taille-Hüfte-Quotient)

Hierbei wird der Bauchumfang (Taille) im Verhältnis zum Hüftumfang gesetzt.

THQ = Bauchumfang (Taille) / Hüftumfang

Risikogruppen für Übergewicht:

Männer > 1,0

Frauen > 0,85

Public Domain Pictures @ pixabay